scrub

LO SCRUB, UN RITUALE DI BENESSERE

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Lo scrub è conosciuto come un trattamento di bellezza ma in effetti è un vero e proprio gesto di benessere. L’azione dello scrub, che significa strofinare, avviene attraverso un’esfoliazione degli strati superficiali della pelle che…

5 GIUGNO 2021: ISCRIVITI ALL’ESPERIENZA “ALLA SCOPERTA DEL CUORE VERDE DI TORINO”

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Sabato mattina 5 giugno, dalle 9.00 alle 12:00, vi consigliamo di partecipare a un’originale esperienza, ideale per chi desideri coniugare natura e storia in una rilassante passeggiata mattutina alla scoperta del cuore verde di Torino. Torino,…
naturopatia

LA NATUROPATIA COME FILOSOFIA DI VITA

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La storia Il termine “naturopatia” in inglese “naturopathy” fu coniato nel 1895 dallo statunitense John Scheel medico di  New York  e ha le sue radici nelle parole inglesi “nature” e “path” da cui deriva “nature’s path”…
respirazione

RESPIRARE BENE PER VIVERE MEGLIO

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Dovremmo imparare a respirare. Sembra un paradosso perché è il nostro primo atto quando veniamo al mondo, ci accompagna nel corso di tutta la nostra vita ed è un atto che facciamo per circa 20 mila volte ogni giorno. Tuttavia, per lo più,…
colori emozioni

I COLORI DELLE EMOZIONI

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Fin dall’antichità, ai colori sono associate virtù benefiche. Pratiche cromoterapiche erano infatti utilizzate nell’Antico Egitto, in India, Cina, Grecia a testimoniare l’importanza dei colori per la salute e l’equilibrio dell’uomo. Ai…

MUDRA PER STIMOLARE LA NOSTRA ENERGIA

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Secondo le antiche filosofie e religioni orientali, attraverso le mudra possiamo riequilibrare e mettere in comunicazione corpo, mente e spirito. In sanscrito mudra significa “gesto”, “segno”, “sigillo”. Le mudra sono, infatti,…

MEDITAZIONE GUIDATA DI PURIFICAZIONE

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Oggi proponiamo una meditazione guidata per la purificazione dei nostri organi di senso, porte di accesso degli stimoli esterni che determinano le nostre emozioni. Prenditi un momento tutto per te, trova un posto tranquillo, lasciati guidare…
digiuno depurativo

UN PICCOLO DIGIUNO DEPURATIVO PER IL CORPO E LA MENTE

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Può essere una buona abitudine praticare per una giornata alla settimana un piccolo digiuno depurativo o un regime disintossicante per ripulirsi non soltanto dalle scorie fisiche, ma anche da quelle emotive. Ricordiamoci, infatti, che in…
riequilibrio emozionale

RIEQUILIBRIO DELLE NOSTRE EMOZIONI

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Questa mattina faremo conoscenza con un canale di luce che fluisce in noi e si occupa delle nostre emozioni, del nostro rapporto con l’ambiente, con le altre persone e con noi stessi. Questo canale di energia, nella Medicina Tradizionale Cinese…
il profeta

IL PROFETA: UN LIBRO DA LEGGERE CON IL CUORE

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“Disse allora un ricco: Parlaci del Dare. Ed egli rispose: Voi non date che cosa di poco conto quando date qualcosa dei vostri beni. E’ quando date qualcosa di voi stessi che date veramente. Poiché cosa sono i vostri beni se…