UNA RICARICA DI ENERGIA

“La natura esiste nella quiete innocente che c’è prima del sorgere del pensiero. L’albero, il fiore, l’uccello, la roccia sono inconsapevoli della loro propria bellezza e sacralità. Quando gli esseri umani diventano quieti, vanno al…

PRENDITI CURA DI TE CON L’AUTOMASSAGGIO DEL PIEDE

Con l’arrivo dell’estate e del caldo ci sentiamo spesso appesantiti e gonfi soprattutto negli arti inferiori. Tanta è la voglia di sentirsi bene in un corpo più asciutto e leggero. Possiamo seguire varie vie per raggiungere questo obiettivo,…