PERCORSI DI BENESSERE

DIARIO DI UNA LUNGA MEDITAZIONE- PARTE 1

IL BELLISSIMO RACCONTO DI UN VIAGGIO INTERIORE  CONCILIATO DALLA CONTEMPLAZIONE DELLA NATURA.  UN'ISPIRANTE TESTIMONIANZA SUL VALORE DELLA MEDITAZIONE NELLA RICERCA DELLA PROPRIA ARMONIA.    Ciao, sono Roberta. Alcuni anni fa…
OLI ESSENZIALI BUONUMORE

GLI OLI ESSENZIALI DEL BUONUMORE

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In questo articolo parliamo dei benefici degli oli essenziali di ARANCIO e LAVANDA sul nostro stato d'animo. Ci sono momenti nella vita particolarmente difficili, vuoi per cause esterne o semplicemente per stanchezza, paura, mancanza di…
difese immunitarie

SOSTENERE LE NOSTRE DIFESE IMMUNITARIE

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Più è buona la nostra condizione psicofisica, meglio le nostre difese immunitarie ci proteggono! Ed eccoci qua, chi più chi meno, dentro la propria casa a passare molto più tempo con se stessi e con i propri familiari, se non da soli. E’…

UNA RICARICA DI ENERGIA

“La natura esiste nella quiete innocente che c’è prima del sorgere del pensiero. L’albero, il fiore, l’uccello, la roccia sono inconsapevoli della loro propria bellezza e sacralità. Quando gli esseri umani diventano quieti, vanno al…

PRENDITI CURA DI TE CON L’AUTOMASSAGGIO DEL PIEDE

Con l’arrivo dell’estate e del caldo ci sentiamo spesso appesantiti e gonfi soprattutto negli arti inferiori. Tanta è la voglia di sentirsi bene in un corpo più asciutto e leggero. Possiamo seguire varie vie per raggiungere questo obiettivo,…