Sabato mattina 5 giugno, dalle 9.00 alle 12:00, vi consigliamo di partecipare a un’originale esperienza, ideale per chi desideri coniugare natura e storia in una rilassante passeggiata mattutina alla scoperta del cuore verde di Torino. Torino,…

Dovremmo imparare a respirare. Sembra un paradosso perché è il nostro primo atto quando veniamo al mondo, ci accompagna nel corso di tutta la nostra vita ed è un atto che facciamo per circa 20 mila volte ogni giorno. Tuttavia, per lo più,…

Secondo le antiche filosofie e religioni orientali, attraverso le mudra possiamo riequilibrare e mettere in comunicazione corpo, mente e spirito. In sanscrito mudra significa “gesto”, “segno”, “sigillo”. Le mudra sono, infatti,…

Può essere una buona abitudine praticare per una giornata alla settimana un piccolo digiuno depurativo o un regime disintossicante per ripulirsi non soltanto dalle scorie fisiche, ma anche da quelle emotive. Ricordiamoci, infatti, che in…

“Disse allora un ricco: Parlaci del Dare. Ed egli rispose: Voi non date che cosa di poco conto quando date qualcosa dei vostri beni. E’ quando date qualcosa di voi stessi che date veramente. Poiché cosa sono i vostri beni se…

Per chi è attratto, ispirato, incuriosito dalla pratica della meditazione, per chi già la pratica e per chi vi si vuole avvicinare pubblichiamo la bella iniziativa di un gruppo di nostri associati operatori olistici e meditatori. Il Campo…

In questo articolo parliamo dei benefici degli oli essenziali di ARANCIO e LAVANDA sul nostro stato d'animo. Ci sono momenti nella vita particolarmente difficili, vuoi per cause esterne o semplicemente per stanchezza, paura, mancanza di…

“La natura esiste nella quiete innocente che c’è prima del sorgere del pensiero. L’albero, il fiore, l’uccello, la roccia sono inconsapevoli della loro propria bellezza e sacralità. Quando gli esseri umani diventano quieti, vanno al…