PERCORSI DI BENESSERE

UNA RICARICA DI ENERGIA

“La natura esiste nella quiete innocente che c’è prima del sorgere del pensiero. L’albero, il fiore, l’uccello, la roccia sono inconsapevoli della loro propria bellezza e sacralità. Quando gli esseri umani diventano quieti, vanno al…

PRENDITI CURA DI TE CON L’AUTOMASSAGGIO DEL PIEDE

Con l’arrivo dell’estate e del caldo ci sentiamo spesso appesantiti e gonfi soprattutto negli arti inferiori. Tanta è la voglia di sentirsi bene in un corpo più asciutto e leggero. Possiamo seguire varie vie per raggiungere questo obiettivo,…